2025秋日西藏

　　

　　国庆游三大赏秋路线

　　秋天的西藏，是一场视觉与灵魂的双重盛宴

　　

　　南伊沟景区▲图源丨摄影师/倪朋瑶

　　秋色醉人的高原牧场，罕见的原始森林里，树叶变成了夺目的橘红色，天然牧场的草甸渐染金黄，牛羊在林间悠闲漫步，空气里满是草木的清新，走在这里，仿佛闯入了与世隔绝的世外桃源。

　　

　　尼洋河

　　

　　▲图源丨摄影师/郑胜日

　　青藏高原最灵动的河流，秋日里像一条飘逸的蓝色头巾，缠绕在金黄的草甸间。阳光洒在河面上，波光粼粼，远处的雪山倒映在水中，每一眼都是“流动的风景诗”。

　　

　　巴松错

　　

　　▲图源丨林芝市文旅局

　　高山峡谷中的一汪“翡翠”，湖水清澈得能看见水底的石头，倒映着四周的雪山与火红的枫叶。阳光透过树叶洒进湖里，折射出斑斓的光，美得让人心神荡漾。

　　

　　鲁朗林海

　　

　　▲图源丨林芝市文旅局

　　雪山下的田园风光，秋日的林海成了金色的海洋。风吹过树叶，沙沙作响，像海浪在耳边涌动。走在林间小道上，抬头是湛蓝的天，低头是铺满落叶的路，仿佛置身于巨大的油画之中。

　　

　　米堆冰川

　　

　　▲图源丨摄影师/胡王光

　　世界上海拔最低的冰川，却有着最梦幻的秋景。纯白的冰川与旁边的金黄彩林形成鲜明对比，冰川下的湖泊泛着幽蓝，漫步其间，宛如踏入冰雪与秋色交织的童话之境。

　　

　　然乌湖

　　

　　▲图源丨摄影师/卢海林

　　没有秋日的凋零与萧瑟，只有碧湖、雪山、白云与绚丽的树叶。树叶摇曳着生命的张力，湖水宁静得能映出天空的模样，坐在湖边发会儿呆，连时间都忘了流逝。

　　

　　岗云杉林

　　

　　▲图源丨小红书@一份小鱼干唔该

　　中国最美十大森林之一，秋日里变成了五彩斑斓的世界，红、黄、绿的树叶层层叠叠，没有一丝人工痕迹，只有野性的美，征服每一个前来的旅人。 

　　

　　3、山南环线

　　

　　推荐路线：拉萨→岗堆镇雅江观光→经过岗堆镇落叶路段到东拉乡看羊卓雍错→日托寺→泽当→哲古草原→哲古湖→强钦村→雍布拉康→昌珠古镇→桑耶寺→返回拉萨

　　推荐理由：山南是西藏文化的发源地，秋日的这里，既有自然的壮美，也有历史的厚重，每一处风景都藏着故事。

　　

　　岗堆镇秋色

　　

　　▲图源丨摄影师/桑丹

　　先到雅江观光带，看“秋水共长天一色”的辽阔；再走过岗堆镇的落叶路段，脚下是厚厚的金黄落叶，踩上去沙沙作响，秋风一吹，树叶漫天飞舞，亲近自然的快乐在这里拉满。

　　

　　日托寺

　　

　　▲图源丨摄影师/赵必然

　　通往日托寺的路，是“向湖而生”的浪漫。车子驶入湖中的小道，蔚蓝色的羊卓雍错慢慢在眼前展开，路的尽头是湖心小岛，岛上建筑虽略显“孤寂”，却别具一格。站在这里俯瞰，整个羊卓雍错的碧蓝风光尽收眼底，仿佛把“高原湖泊之美”抱在了怀里。

　　

　　羊卓雍错

　　

　　▲图源丨摄影师/吕宇理

　　西藏三大高原湖泊之一，终年碧蓝如镜。秋日的湖边，草原渐染金黄，环湖的雪峰（最高海拔7200米）覆着白雪，那抹温柔的蓝，能洗去所有烦恼，让人忘了尘世喧嚣，只愿沉醉在这纯净之中。

　　

　　哲古草原

　　

　　▲图源丨摄影师/赵利山

　　秋日的哲古草原，最适合沿湖徒步。短短几公里路，湖泊、草原、山脉、天空、云彩由近及远铺展开，像一幅立体的油画，而你，早已成了画中的人。

　　

　　强钦村

　　

　　强钦村青稞酒▲图源丨西藏山南旅游

　　被称为“青稞酒之家”的村落，家家户户都会酿造甘冽的青稞酒，据说这手艺源自远嫁西藏的文成公主。秋日里，村里飘着青稞酒的清香，金黄的青稞堆在院坝，满是丰收的喜悦。

　　

　　雍布拉康

　　

　　▲图源丨摄影师/王成

　　有着“房屋莫古于雍布”的说法，这座碉楼式建筑，是山南作为西藏文化发源地的重要标志之一。秋日的阳光洒在高峻的建筑上，红墙与金黄的草木相映，仿佛在诉说着千年的历史。

　　

　　昌珠古镇

　　

　　昌珠寺▲图源丨摄影师/王成

　　西藏首批国家级历史文化名镇，秋日里麦浪滚滚，金灿灿的丰收成果堆在田间，古老的建筑、藏式民居与田园、河流相融，烟火气里满是诗意。

　　

　　桑耶寺

　　

　　▲图源丨摄影师/王成

　　有着极具个性的建筑风格，精妙绝伦的布局，栩栩如生的壁画，是西藏历史上第一座寺庙。秋日的桑耶寺，金黄的树叶轻落于古老庭院的青石板上，历史的厚重与秋的灵动碰撞，美到极致。

　　

　　秋天

　　是西藏

　　最慷慨的季节

　　她把最绚烂的色彩

　　最清澈的天空

　　最宁静的湖泊

　　都铺展在这片

　　壮美的高原土地上

　　林芝波密秋色▲图源丨小红书@戍边林芝的尼玛达瓦

　　西藏的秋天短暂而珍贵

　　不如趁着这个国庆

　　秋色正好，阳光不烈

　　寒风未起

　　带上家人朋友

　　选一条路线出发吧！

　　去西藏

　　赴一场“彩林+冰川+雪山”的秋约

　　让高原的秋

　　惊艳你的整个假日!

　　这个国庆 

　　你准备好出发了吗？

　　林周树林▲图源丨摄影师/刘永忠

　　

原文链接：http://lyfzt.xizang.gov.cn/xccx/lytg/202509/t20250925_501566.html
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